Ayurvedic remedies for dry cough: हवामान बदलले की अनेक प्रकारच्या समस्यांना आमंत्रण मिळू लागते. या आजारांमध्ये कोरडा खोकला देखील समाविष्ट आहे. जर कोरड्या खोकल्याची समस्या दीर्घकाळ राहिली तर पोटदुखी देखील सुरू होते. कोरड्या खोकल्याच्या रुग्णांना खोकल्यासोबत खूप डोकेदुखी होते.
ही समस्या कमी करण्यासाठी तुम्ही आयुर्वेदिक उपायांची मदत घेऊ शकता.कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर करण्यासाठी आयुर्वेदात अनेक प्रकारच्या औषधी वनस्पती उपलब्ध आहेत. विशेषतः पावसाळ्यात, कोरड्या खोकल्यापासून मुक्त होण्यासाठी आयुर्वेदिक उपाय कोणते आहेत ते जाणून घेऊया…
काळी मिरी-
काळी मिरी वापरून तुम्ही कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर करू शकता. यासाठी, पेस्ट्री बोर्डवर ४-६ काळी मिरींचे दाणे बारीक वाटून घ्या. त्यानंतर, त्यात एक चमचा मध घाला आणि चांगले मिसळा. आता हे मिश्रण दिवसातून दोन ते तीन वेळा खा. यामुळे कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर होईल.
बदाम-
कोरड्या खोकल्यासाठी बदाम खूप फायदेशीर ठरू शकतात. यासाठी दररोज रात्री सुमारे ७ ते ८ बदाम पाण्यात भिजवा. त्यानंतर सकाळी ते सोलून खा. याशिवाय तुम्ही ते सोलून बारीक करू शकता. आता या पेस्टमध्ये थोडे बटर आणि साखर मिसळा आणि त्याचे सेवन करा. यामुळे कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर होऊ शकते.
हरड-
कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर करण्यासाठी हरड खूप प्रभावी ठरू शकते. यासाठी सुमारे १० ग्रॅम हरड नीट बारीक करा. आता त्यात थोडी काळी मिरी मिसळा. त्यानंतर या मिश्रणात १ चिमूटभर मीठ आणि २ चमचे मध मिसळा. आता हे मिश्रण सेवन करा. याने तुम्ही कोरड्या खोकल्याची समस्या दूर करू शकता.
हळद-
हळद एका तव्यावर गाईच्या तुपात हळूहळू गरम करा आणि ती तपकिरी झाल्यावर ती काढून एका डब्यात ठेवा. दररोज सकाळी आणि संध्याकाळी अर्धा चमचा दुधासोबत घ्या. यामुळे तुम्हाला लवकर आराम मिळेल.
त्रिकटू चूर्ण-
त्रिकटू चूर्ण आणि गुळाची साखर समान प्रमाणात घ्या, दोन्ही मिसळा आणि सकाळी आणि संध्याकाळी कोमट पाण्यासोबत घ्या. याशिवाय, कफासह खोकला असल्यास, सकाळी आणि संध्याकाळी अर्धा चमचा सितोपलादी चूर्ण आल्याच्या रसासह घेतल्याने लवकर आराम मिळतो.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
