Ayurvedic Remedies for Thyroid: आजकाल थायरॉईडची समस्या सामान्य झालेली दिसून येत आहे. थायरॉईड ही मानेत स्थित एक ग्रंथी आहे जी शरीरातील मेटाबॉलिज्म नियंत्रित करते. थायरॉईड ग्रंथी थायरॉक्सिन नावाचे हार्मोन सोडते. जो शरीरातील मेटाबॉलीज्म आणि उर्जेची पातळी नियंत्रित करते. जेव्हा थायरॉईड ग्रंथी काही महत्त्वाचे हार्मोन्स पुरेसे तयार करू शकत नाही. तेव्हा या स्थितीला हायपोथायरॉईडीझम म्हणतात. थायरॉईड रोगामुळे व्यक्तीचे चयापचय कमकुवत होते, ज्यामुळे वजन वाढते.
जर तुम्हाला थायरॉईडची समस्या असेल तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार औषधे घ्यावीत. याव्यतिरिक्त, काही घरगुती उपायांमुळे थायरॉईडच्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होऊ शकते. थायरॉईडची लक्षणे नियंत्रित करण्यासाठी तुम्ही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती देखील वापरू शकता. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींबद्दल सांगणार आहोत, जी थायरॉईड नियंत्रित करण्यास मदत करतात……
ब्राह्मी-
थायरॉईडच्या समस्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी तुम्ही ब्राह्मीचा वापर करू शकता. ते मानसिक आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. ब्राह्मीचा वापर थायरॉईडची लक्षणे कमी करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. ब्राह्मी थायरॉईड संप्रेरकांचे उत्पादन वाढविण्यास मदत करते. ब्राह्मीमध्ये लेव्होथायरॉक्सिन नावाचे संयुग असते, जे T3 आणि T4 पातळी वाढविण्यास मदत करते. ब्राह्मीचे सेवन केल्याने मन शांत होते आणि ताण मोठया प्रमाणात कमी होतो.
आघाडा-
थायरॉईडच्या समस्या दूर करण्यासाठी तुम्ही आघाडा वापरू शकता. आयुर्वेदात कावीळ, दमा, अपचन आणि खोकल्यावरील उपचारांसाठी देखील याचा वापर केला जातो. आघाडा त्याच्या अँटी इन्फ्लीमेंट्री गुणधर्मांसाठी ओळखला जातो. आघाडाच्या पानांचा अर्क T3 आणि T4 पातळी वाढविण्यास मदत करतो. म्हणून, थायरॉईड रुग्णांसाठी ते फायदेशीर ठरू शकते.
अश्वगंधा-
थायरॉईडची समस्या कमी करण्यासाठी अश्वगंधा खूप प्रभावी ठरू शकते. अश्वगंधामध्ये अँटी इन्फ्लीमेंट्री गुणधर्म असतात, जे जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. अश्वगंधा सेवन केल्याने थायरॉईडच्या आजारांशी संबंधित ताण आणि चिंता कमी होऊ शकते. अश्वगंधा नियमित सेवन केल्याने शरीरात थायरॉईड संप्रेरकांचे उत्पादन वाढते. थायरॉईड रुग्णांसाठी अश्वगंधा वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
