सर्दियां आते ही सबसे ज़्यादा असर हमारी त्वचा पर होता है। ठंडी हवा और नमी की कमी के कारण स्किन रूखी, खुरदुरी और बेजान हो जाती है। चेहरे की चमक खोने लगती है और झुर्रियां भी दिखाई देने लगती हैं। ऐसे में ज्यादातर महिलाएं महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स खरीद लेती हैं, लेकिन इनसे फर्क अस्थायी ही होता है।
अगर आप भी चाहती हैं कि आपकी त्वचा हमेशा मुलायम, टाइट और ग्लोइंग दिखे तो अब वक्त है नेचुरल तरीका अपनाने का। आज हम आपको बताने जा रहे हैं एक ऐसा होममेड कोलेजन बाम (Collagen Balm) जो सिर्फ 3 नेचुरल चीजों से बनता है और आपकी स्किन को रेशम जैसी मुलायम बना देता है।
क्या है कोलेजन बाम (Collagen Balm) और क्यों है खास?
कोलेजन हमारे शरीर का एक ज़रूरी प्रोटीन है जो त्वचा को टाइट, स्मूद और जवां बनाए रखता है। उम्र बढ़ने या खराब लाइफस्टाइल के कारण कोलेजन का प्रोडक्शन कम हो जाता है, जिससे झुर्रियां और ढीलापन आने लगता है।
नेचुरल कोलेजन बाम आपकी स्किन के अंदर से नमी बनाए रखता है, कोलेजन के स्तर को बढ़ाता है और त्वचा को फिर से जवान लुक देता है। खास बात यह है कि इसमें कोई कैमिकल नहीं होता, इसलिए हर स्किन टाइप के लिए सुरक्षित है।
सिर्फ 3 चीजों से तैयार करें नेचुरल कोलेजन बाम
चावल का पानी
चावल का पानी सदियों से एशियाई ब्यूटी सीक्रेट का हिस्सा रहा है। इसमें ऐमिनो ऐसिड, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो स्किन को कसने और पोर्स को छोटा करने में मदद करते हैं। यह न सिर्फ कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाता है बल्कि चेहरे की रंगत निखारता है। दो बड़े चम्मच चावल का पानी लें और इसे ठंडा होने दें। यह आपके कोलेजन बाम का बेस बनेगा।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा में मौजूद विटामिन C, E और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को अंदर से रिपेयर करते हैं। यह झुलसी, रूखी या पपड़ीदार स्किन को तुरंत राहत देता है और स्किन को स्मूद बनाता है। एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल को चावल के पानी में अच्छी तरह मिलाएं। यह बाम को क्रीमी टेक्सचर देगा और मॉइस्चर लॉक करेगा।
विटामिन ई ऑयल
विटामिन ई एक ऐसा पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को झुर्रियों, दाग-धब्बों और फ्री रेडिकल्स से बचाता है। यह स्किन को अंदर से हाइड्रेट करता है और चमकदार बनाता है। दो बड़े चम्मच विटामिन ई ऑयल डालकर अच्छी तरह मिलाएं। कुछ मिनट मिलाने के बाद जब ये स्मूद टेक्सचर में बदल जाए तो आपका बाम तैयार है।
कैसे बनाएं और स्टोर करें कोलेजन बाम
- एक साफ कांच की कटोरी लें।
- उसमें दो बड़े चम्मच चावल का पानी डालें।
- एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं।
- दो बड़े चम्मच विटामिन ई ऑयल डालकर अच्छी तरह फेंटें।
- मिश्रण को तब तक मिलाते रहें जब तक यह पूरी तरह स्मूद न हो जाए।
- अब इसे एक कांच की बोतल में भर लें।
- बाम को रूम टेम्परेचर या फ्रिज में स्टोर करें।
कैसे लगाएं ये बाम
- रात में सोने से पहले चेहरा धोकर साफ कर लें।
- अब इस बाम की थोड़ी-सी मात्रा लेकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- सुबह उठकर चेहरा गुनगुने पानी से धो लें।
- नियमित इस्तेमाल से कुछ ही दिनों में फर्क नज़र आने लगेगा।
कोलेजन बाम के फायदे
- स्किन की इलास्टिसिटी बढ़ाता है
- झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करता है
- त्वचा को हाइड्रेट और सॉफ्ट बनाता है
- स्किन टोन समान करता है
- नैचुरल ग्लो लाता है
- ठंड में सूखी स्किन को राहत देता है
किन लोगों के लिए है ये बाम?
ये बाम खासतौर पर उन लोगों के लिए है जिनकी त्वचा सर्दियों में रूखी या बेजान हो जाती है। यह सभी स्किन टाइप्स जैसे नॉर्मल, ड्राई, ऑयली और सेंसिटिव पर काम करता है। अगर आपकी उम्र 25 से ज़्यादा है और झुर्रियां दिखने लगी हैं, तो यह बाम आपके लिए बेस्ट नेचुरल स्किन थेरेपी हो सकता है।
कोलेजन बाम के साथ इन बातों का भी रखें ध्यान
- खूब पानी पिएं ताकि स्किन हाइड्रेट रहे।
- जंक फूड और शुगर कम करें, क्योंकि ये कोलेजन तोड़ते हैं।
- रोज़ाना 7-8 घंटे की नींद लें।
- सूरज की तेज किरणों से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाएं।
- सप्ताह में एक बार स्टीम लें ताकि स्किन डीप क्लीन हो सके।
