आजकल साफ और बेदाग त्वचा पाने के लिए लोग हजारों रुपये के फेस वॉश, क्रीम और सीरम इस्तेमाल करते हैं। विज्ञापनों में दावा किया जाता है कि बस एक हफ्ते में पिंपल्स गायब हो जाएंगे, लेकिन हकीकत में कई बार उल्टा असर दिखता है। चेहरे पर जलन, ड्रायनेस और नए दाने निकल आते हैं।
हम अक्सर भूल जाते हैं कि हमारी रसोई में ही कई ऐसे आसान और सस्ते नुस्खे मौजूद हैं, जो पीढ़ियों से आजमाए जा रहे हैं। इन्हीं में से एक है कच्चा दूध। सही तरीके से इस्तेमाल करने पर कच्चा दूध पिंपल्स कम करने में मदद कर सकता है और चेहरे की नेचुरल चमक वापस ला सकता है।
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कच्चा दूध क्यों है स्किन के लिए फायदेमंद
कच्चा दूध सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं, बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद प्राकृतिक तत्व चेहरे को अंदर से पोषण देते हैं। कच्चे दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन को हल्के हाथों से साफ करता है। यह डेड स्किन हटाने में मदद करता है और पोर्स को क्लीन रखता है। जब पोर्स साफ रहते हैं, तो पिंपल्स होने की संभावना कम हो जाती है। यही वजह है कि कच्चा दूध पिंपल्स के घरेलू उपाय के रूप में काफी लोकप्रिय है।
पिंपल्स क्यों होते हैं?
पिंपल्स होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण है चेहरे पर ज्यादा तेल बनना और गंदगी का जमना। जब पोर्स बंद हो जाते हैं, तो वहां बैक्टीरिया पनपने लगते हैं और दाने निकल आते हैं। इसके अलावा हार्मोनल बदलाव, गलत खानपान, नींद की कमी और स्ट्रेस भी पिंपल्स बढ़ा सकते हैं। कई बार ज्यादा केमिकल वाले फेस वॉश भी स्किन को नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में कच्चा दूध पिंपल्स कम करने का आसान और सुरक्षित तरीका बन सकता है।
कैसे करें कच्चे दूध का सही इस्तेमाल
अगर आप पहली बार कच्चा दूध चेहरे पर लगाने जा रही हैं, तो सबसे आसान तरीका अपनाएं। सबसे पहले चेहरे को हल्के फेस वॉश या साफ पानी से धो लें। अब एक साफ कॉटन लें और उसमें थोड़ा सा कच्चा दूध डालें। इस कॉटन को हल्के हाथों से पूरे चेहरे पर लगाएं। खासकर उन जगहों पर ध्यान दें, जहां पिंपल्स ज्यादा हैं। इसे रात में सोने से पहले लगाना ज्यादा फायदेमंद होता है। आप इसे पूरी रात छोड़ सकती हैं या कम से कम 30 से 40 मिनट तक चेहरे पर रखें। इसके बाद सादा पानी से चेहरा धो लें। हफ्ते में 3 से 4 बार ऐसा करने से फर्क दिखने लगता है।
कच्चा दूध और केसर
अगर आप चाहती हैं कि पिंपल्स कम होने के साथ-साथ चेहरे पर ग्लो भी आए, तो कच्चे दूध में केसर मिलाकर इस्तेमाल कर सकती हैं। एक छोटी कटोरी में 2 चम्मच कच्चा दूध लें। इसमें 2–3 केसर के धागे डाल दें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। चाहें तो इसमें एक विटामिन ई कैप्सूल भी मिला सकती हैं। अब इस मिश्रण को कॉटन की मदद से चेहरे पर लगाएं। यह नुस्खा न सिर्फ पिंपल्स कम करने में मदद करता है, बल्कि स्किन को सॉफ्ट और ब्राइट भी बनाता है। नियमित इस्तेमाल से दाग-धब्बे भी हल्के हो सकते हैं।
ऑयली स्किन वालों के लिए कच्चा दूध कैसे फायदेमंद
कई लोगों को लगता है कि दूध लगाने से चेहरा और ज्यादा चिपचिपा हो जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं है। सही मात्रा में और सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो कच्चा दूध ऑयली स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है। कच्चा दूध स्किन के नेचुरल ऑयल को बैलेंस करने में मदद करता है। इससे चेहरे पर एक्स्ट्रा ऑयल कंट्रोल होता है और पिंपल्स कम निकलते हैं। यही कारण है कि कच्चा दूध पिंपल्स के लिए एक भरोसेमंद घरेलू उपाय माना जाता है।
कितने दिनों में दिखता है असर
यह सवाल लगभग हर किसी के मन में होता है। कच्चा दूध कोई जादू नहीं है कि एक दिन में पिंपल्स गायब हो जाएं। लेकिन अगर आप इसे सही तरीके से और नियमित रूप से इस्तेमाल करें, तो 10 से 15 दिनों में फर्क नजर आने लगता है। पुराने पिंपल्स धीरे-धीरे सूखने लगते हैं और नए दाने निकलना कम हो जाते हैं। स्किन साफ और फ्रेश महसूस होने लगती है। ध्यान रखें कि बीच में इस्तेमाल बंद न करें।
Disclaimer- यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। इनके सत्य और सटीक होने का दावा MP Breaking News नहीं करता।
