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इमोशनल कनेक्शन की कमी, अकेलापन और ठंडा बर्ताव, कहीं आप ही रिश्ते में अकेले तो नहीं चल रहे

Written by:Bhawna Choubey
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अगर आप रिलेशनशिप में होते हुए भी खुद को अकेला महसूस करते हैं, तो ये संकेत हो सकते हैं कि आपका रिश्ता एकतरफा हो चुका है। जानिए उन 3 साफ-साफ संकेतों को, जो बताते हैं कि अब सिर्फ आप ही कोशिश कर रहे हैं और सामने वाला अब दिलचस्पी नहीं ले रहा।
इमोशनल कनेक्शन की कमी, अकेलापन और ठंडा बर्ताव, कहीं आप ही रिश्ते में अकेले तो नहीं चल रहे

रिलेशनशिप में होना बहुत अच्छा लगता है, लेकिन तब क्या जब आप उसी रिश्ते में खुद को तन्हा महसूस करने लगें? साथ होने के बावजूद जब बातों का सिलसिला थम जाए, जवाब मिलना बंद हो जाए और ज़िंदगी जैसे ठहर सी जाए, तो समझ लीजिए कि कुछ गड़बड़ है।

कई बार लोग रिश्तों में इतने इन्वॉल्व हो जाते हैं कि सामने वाले की बेरुखी को भी इग्नोर करने लगते हैं। पर सच्चाई ये होती है कि आपका पार्टनर अब उस लेवल की कोशिश नहीं कर रहा जितनी आप कर रहे हैं। यही होता है एकतरफा रिश्ता। चलिए, जानते हैं वो 3 बड़े संकेत जो बताते हैं कि आपका रिश्ता अब बैलेंस में नहीं है।

एकतरफा रिश्ते के साफ संकेत

केवल आप ही करते हैं शुरुआत

अगर हर बार मैसेज करना, कॉल करना, प्लान बनाना या बातचीत शुरू करना आपकी ही जिम्मेदारी बन चुकी है, तो ये पहला संकेत है कि रिश्ते में अब सिर्फ आप ही एक्टिव हैं। जब सामने वाला इनिशिएट करना बंद कर दे, तो समझिए इंटरेस्ट अब वैसा नहीं रहा।

आपकी ज़रूरतें और इमोशन्स को नजरअंदाज़ किया जाता है

जब आप किसी परेशानी में हों, कुछ शेयर करना चाहें या बस भावनात्मक जुड़ाव की उम्मीद करें और सामने वाला “मैं बिजी हूं” या “तुम हर बात को बढ़ा-चढ़ाकर सोचती हो” कहकर टाल दे, तो ये बहुत बड़ा अलार्म है। हेल्दी रिलेशनशिप में दोनों की फीलिंग्स को बराबरी से तवज्जो दी जाती है।

पार्टनर की प्राथमिकताएं बदल चुकी हैं

अगर आपके पार्टनर के लिए अब दोस्तों, करियर, सोशल मीडिया या अकेला समय ज़्यादा जरूरी हो गया है और आप कहीं पीछे छूट गए हैं, तो इसका मतलब है कि आप अब उसकी प्राथमिकताओं में नहीं रहे। एकतरफा प्यार में ऐसा अक्सर होता है, जहां एक तो सब कुछ छोड़ कर रिश्ते में लगा है और दूसरा धीरे-धीरे दूर होता जा रहा है।

क्या करें अगर रिश्ता एकतरफा लगे?

अगर आपको लगता है कि रिश्ता अब बैलेंस में नहीं है, तो सबसे पहले अपने पार्टनर से खुलकर बात करें। हो सकता है वो किसी तनाव या चिंता में हो। लेकिन अगर बात करने के बाद भी हालात ना बदलें, तो खुद को उस टॉक्सिक सिचुएशन से बाहर निकालना ही सही होता है। हर किसी को एक ऐसे रिश्ते का हक़ है जहां प्यार, सम्मान और कोशिश दोनों तरफ से हो

 

Bhawna Choubey
लेखक के बारे में
मुझे लगता है कि कलम में बहुत ताकत होती है और खबरें हमेशा सच सामने लाती हैं। इसी सच्चाई को सीखने और समझने के लिए मैं रोज़ाना पत्रकारिता के नए पहलुओं को सीखती हूँ। View all posts by Bhawna Choubey
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