Winter Skin Care: जैसे-जैसे मौसम बदलता है, वैसे-वैसे त्वचा की देखभाल करने का तरीका भी हमें बदलना चाहिए। हर मौसम में त्वचा को अलग-अलग पोषक तत्वों की जरूरत होती है, अगर इन पोषक तत्वों की पूर्ति न हो पाए तो त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे एक्ने, पिंपल, रैशेज, ड्राइनेस, मुंहासे आदि।
ऐसे में दिन की देखभाल की जरूरी नहीं है नाइट स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना भी बहुत ज्यादा जरूरी है। कई बार लोग नाइट स्किन केयर रूटीन को फॉलो करना नजरअंदाज कर देते हैं, इस बात का ध्यान रखना जरूरी है, कि सोने के समय हमारी त्वचा रिकवर करती है, ऐसे में हमें उन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए जो त्वचा को अच्छा बनाने में मदद करते हैं।
किस तरह के पानी से धोना चाहिए चेहरा
ठंड के मौसम में त्वचा को साफ करने के दौरान इस बात का ध्यान रखें कि आप किस तरह के पानी का इस्तेमाल कर रहे हैं। ठंड से बचने के लिए लोग अक्सर गर्म पानी का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं।
गर्म पानी से चेहरा धोने से त्वचा की प्राकृतिक नमी निकल जाती है, जिससे त्वचा और अधिक ड्राई हो सकती है। इसलिए चेहरे को साफ करने के लिए हमेशा ठंडे पानी का इस्तेमाल करना चाहिए या फिर गुनगुने पानी का।
नारियल या बादाम के तेल से करें मालिश
सर्दियों के मौसम में अगर आपकी त्वचा हद से ज्यादा ड्राई हो गई है, तो आप रात में सोने से पहले नारियल या फिर बादाम के तेल को हल्का गुनगुना गर्म करके अपने हाथों से चेहरे पर मसाज कर सकते हैं। ऐसा करने से चेहरे का ब्लड सर्कुलेशन सुधरता है जिस वजह से त्वचा और भी ज्यादा चमकदार बन जाती है।
सही मॉइश्चराइजर का करें इस्तेमाल
अगर आप नारियल या बादाम के तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं तो चेहरे को मॉइश्चराइज करने के लिए आप किसी अच्छे मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
लेकिन मॉइश्चराइजर लगाने से पहले इस बात का ध्यान रखें कि आपकी स्क्रीन का टाइप क्या है, अपने स्क्रीन टाइप के अनुसार ही मॉइश्चराइजर चुनें।
