उपवासाच्या दिवशी आहारात मोजक्याच पदार्थांचे सेवन केले जाते. साबुदाण्याची खिचडी, साबुदाणा वडा किंवा वरीच्या तांदळाचा भात आणि शेंगदाण्याची आमटी बनवून खाल्ली जाते. मात्र नेहमीच तेच ठराविक पदार्थ खाऊन कंटाळा आल्यानंतर तुम्ही सोप्या पद्धतीमध्ये भगरचा उपमा बनवू शकता. चला तर जाणून घेऊया भगरचा उपमा बनवण्याची सोपी रेसिपी…
साहित्य
- २ वाट्या भाजलेली भगर
- ४ वाट्या पाणी
- ८ हिरव्या मिरच्या (लांबीच्या दिशेने चिरलेल्या)
- मीठ, चवीनुसार
- चमचे तेल
कृती
- एका कढईत भगर मंद आचेवर सुमारे ५ मिनिटे भाजून घ्या.
- त्याच कढईत तेल गरम करून त्यात चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या घाला.
- आता यात ४ वाट्या पाणी आणि चवीनुसार मीठ घाला.
- पाण्याला उकळी आल्यावर त्यात भाजलेली भगर टाका.
- झाकण ठेवून मंद आचेवर भगर शिजवा.
- गरमागरम उपमा सर्व्ह करा.
हे ही वाचा
1घरात चुकूनही आणू नका या देवाची मूर्ती; अन्यथा होईल मोठं नुकसान
2Mahashiratri 2026 : महाशिवरात्रीला महादेवाला अर्पण करा ‘थंडाई’; भोलेनाथ होतील प्रसन्न, जाणून घ्या पौराणिक महत्त्व…
3Shani Pradosh 2026 : शनि प्रदोष विशेष! शनीच्या साडेसातीचा प्रभाव कमी करण्यासाठी ‘या’ काळात करा हनुमान चालीसा पठण..
4Shani Pradosh Vrat 2026 : ‘शनि प्रदोष व्रत’ शिव आणि शनिदेवाच्या कृपेसाठी करा ‘हे’ विशेष उपाय..