अनेक लोकांना वारंवार मूत्रमार्गाच्या संसर्गाचा (यूटीआय) त्रास होतो. महिलांमध्ये ही समस्या अधिक सामान्य आहे, परंतु पुरुष देखील रोगप्रतिकारक नाहीत. लघवी करताना जळजळ होणे, वारंवार शौचालयात जाण्याची इच्छा होणे आणि खालच्या ओटीपोटात दुखणे ही सामान्य लक्षणे आहेत. औषधांसोबत घरगुती उपचार आणि हर्बल उपचारांचा अवलंब केल्याने जलद आराम मिळू शकतो.

हर्बल टी हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे जो नैसर्गिकरित्या शरीर स्वच्छ करण्यास आणि संक्रमण कमी करण्यास मदत करतो. डॉ. हंसाजी म्हणतात की जिरे आणि ओरेगॉन दोन्हीमध्ये बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म भरपूर असतात.
जिऱ्याचे फायदे: ते केवळ पचन सुधारत नाही तर विषारी पदार्थ बाहेर काढून मूत्रमार्ग स्वच्छ करण्यास देखील मदत करते.

जिरे आणि अजवाइनचे फायदे

जिरे शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर काढण्यास आणि मूत्रमार्ग स्वच्छ करण्यास मदत करते. जिरे लघवी करताना होणारी जळजळ कमी करते आणि पोट शांत करण्यास देखील मदत करते. अजवाइन संसर्ग निर्माण करणारे बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करते. ते पोटातील वायू आणि अपचन तसेच लघवीच्या समस्यांपासून देखील आराम देते. जिरे आणि अजवाइन एकत्र वापरल्यास, शरीरासाठी नैसर्गिक डिटॉक्स म्हणून काम करतात आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गापासून आराम देतात.

जिरं-ओवा पाणी कसं बनवावं?

एक ग्लास पाणी घ्या

त्यात अर्धा- अर्धा चमचा जिरं आणि ओवा टाका

हे मिश्रण मंद आचेवर ५ मिनिटांपर्यंत उकळा

जेव्हा पाणी अर्धं उरेल, तेव्हा ते गाळून घ्या

पाणी थोडंसं कोमट असताना, उपाशीपोटी किंवा रात्री झोपण्यापूर्वी प्यावं

बारं-बार होणाऱ्या लघवीच्या संसर्गावर (युरिन इन्फेक्शन) फक्त औषधांवर अवलंबून न राहता, घरगुती आयुर्वेदिक उपायांनीही बऱ्याच अंशी नियंत्रण मिळवता येऊ शकतं. जिरं-ओवा यांसारखी हर्बल टी केवळ संसर्ग कमी करत नाही, तर शरीराची रोगप्रतिकारक शक्तीही वाढवते. त्यामुळे जर तुम्हाला नैसर्गिक आणि साइड इफेक्ट्सशिवाय उपाय हवा असेल, तर ही हर्बल टी तुमच्यासाठी अतिशय फायदेशीर ठरू शकते.