माती खाण्याची सवय बहुतेकदा लहान मुलांमध्ये दिसून येते, जी सहसा एक नैसर्गिक प्रक्रिया असू शकते. पण जेव्हा ही सवय मर्यादेपलीकडे जाते तेव्हा ती एक समस्या बनू शकते. या सवयीमुळे मुलांच्या भूकेवर परिणाम होऊ शकतो, ज्यामुळे पोट खराब होऊ शकते आणि त्यांना पोटात जंत देखील होऊ शकतात.
या टिप्स तुम्हाला मदत करतील
जर मुलांच्या या सवयी वेळीच दुरुस्त केल्या नाहीत तर त्या मुलांच्या शारीरिक आणि मानसिक विकासात अडथळा निर्माण करू शकतात. मुलांना या सवयीपासून मुक्त करण्यासाठी, पालकांनी त्यांना योग्य आहार देण्याची काळजी घेतली पाहिजे जेणेकरून त्यांची मानसिक स्थिती चांगली राहील तसेच त्यांची शारीरिक स्थितीही मजबूत राहील.
केळी खायला द्या
जर तुमचे मूल माती खात असेल आणि त्याला माती खाण्यापासून रोखण्यासाठी तुम्ही काय करावे याबद्दल तुम्हाला काळजी वाटत असेल, तर त्याला पौष्टिक फळे किंवा भाज्या खायला द्या. जेणेकरून बाळाचा मानसिक आणि शारीरिक विकास होऊ शकेल. केळीचे सेवन मुलांच्या शरीरातील पोषक तत्वांची कमतरता भरून काढण्यासाठी तसेच मुलांची माती खाण्याची सवय सोडवण्यासाठी उपयुक्त ठरते.
लवंगाचे पाणी
मुलांमध्ये माती खाण्याची सवय दूर करण्यासाठी लवंगाचे पाणी हा एक चांगला उपाय मानला जातो. सहा ते सात लवंगा एक कप पाण्यामध्ये चांगल्या प्रकारे उकळा आणि हे पाणी मुलांना प्यायला द्या. या पाण्याचे नियमित सेवन केल्याने मुलांची ही सवय कमी होऊ शकते. एवढेच नाही तर या पाण्याने मुलांची पचनसंस्थाही मजबूत राहील.
ओव्याचे पाणी
जर मुले वारंवार माती खात असतील, तर रोज रात्री झोपण्यापूर्वी मुलांना कोमट पाण्यासोबत ओव्याचे चुर्ण द्या. यामुळे मुलांची माती खाण्याची सवय कमी होऊ शकतेच पण त्यांची पचनसंस्थाही सुधारू शकते. ओव्यामध्ये असलेले कॅल्शियम मुलांच्या शारीरिक विकासासाठी देखील फायदेशीर ठरू शकते, ज्यामुळे त्यांचे आरोग्य सुधारते.
(टीप : वरील माहिती उपलब्ध स्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
