Benefits of licorice: ऋतूनुसार बहुतेक लोकांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होते. याचे मुख्य कारण म्हणजे सतत बदलणारे तापमान, ज्यामुळे आपल्या शरीराला संतुलन राखण्यास अडचण येते. ज्येष्ठमध हे असेच एक आयुर्वेदिक औषध आहे. जे आपल्या शरीरात पॉवर बूस्टरसारखे काम करते…….
रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते-
आपल्याला काही आजार असतानाच आपण ज्येष्ठमधाचे सेवन करावे असे आवश्यक नाही. जर तुम्हाला नेहमीच निरोगी आणि तंदुरुस्त राहायचे असेल तर तुम्ही नियमितपणे विशिष्ट प्रमाणात ज्येष्ठमधाचे सेवन करू शकता. त्याचे सेवन आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते.
ऍलर्जी दूर ठेवते-
ज्येष्ठमधचे नियमित सेवन केल्याने आपल्या शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. कारण लिकोरिसमध्ये आढळणारे एन्झाईम्स शरीरात लिम्फोसाइट्स आणि मॅक्रोफेज तयार करण्यास मदत करतात. लिम्फोसाइट्स आणि मॅक्रोफेज शरीरात रोग निर्माण करणारे सूक्ष्मजंतू, प्रदूषक, ऍलर्जीन आणि त्या हानिकारक पेशी विकसित होण्यापासून रोखतात, ज्यामुळे आपल्याला ऑटोइम्यून सिस्टमशी संबंधित आजार होऊ शकतात.
घसा-कान-नाक इन्फेक्शन रोखते-
ज्येष्ठमध आपल्याला घसा, कान, डोळे आणि नाकातील संसर्गापासून वाचवते. सहसा, आपल्याला श्वास आणि घशातून कोणताही संसर्ग होतो. जसे की खोकला, फ्लू, शिंका येणे इ. अशा परिस्थितीत, जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही एखाद्या संक्रमित व्यक्तीच्या संपर्कात आला आहात आणि तुम्हाला घशात किंवा नाकात समस्या असू शकते, तर ज्येष्ठमधाच्या एका लहान तुकड्यावर मध लावा आणि टॉफीसारखे चोखत रहा. घशातील बॅक्टेरिया वाढू शकणार नाहीत.
पचनक्रिया सुधारते-
ज्येष्ठमधामध्ये ग्लायसिरायझिन आणि कार्बेनॉक्सोलोन सारखे सक्रिय संयुगे असतात. हे सक्रिय संयुगे आपल्या आतड्यांमध्ये कोणत्याही प्रकारचा कचरा जमा होऊ देत नाहीत. यामुळे आपल्याला बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.
-पोटदुखी, पोटात जडपणा, अस्वस्थता, आंबट ढेकर येणे, आम्ल तयार होणे अशी कोणतीही समस्या नाही. हे सौम्य रेचक म्हणून काम करते, जे पोटात कोणत्याही प्रकारचा कचरा जमा झाल्यावर दाब निर्माण करते आणि शरीरात असलेला कचरा मलच्या स्वरूपात बाहेर पडतात.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
