कोलेस्ट्रॉल शरीरात कशामुळे वाढतं? जाणून घ्या लक्षणं

आजकाल लोक टेस्टच्या नादात असं काही खाऊ लागले आहेत की, हळूहळू त्यांचं आरोग्यही बिघडत आहे. खाण्या-पिण्याच्या चुकीच्या सवयीमुळे निर्माण होणारी गंभीर आणि जीवघेणी समस्या म्हणजे कोलेस्ट्रॉल वाढणं. कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढण्याचे मुख्य कारण म्हणजे अस्वास्थ्यकर आहार, ज्यात चरबीयुक्त पदार्थांचे जास्त सेवन केले जाते. उच्च कोलेस्ट्रॉलची काही लक्षणे आहेत, जसे की छातीत दुखणे, धाप लागणे आणि थकवा येणे. जाणून घ्या कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची कारणे…

कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची कारणे

लठ्ठपणा

शरीरात कोलेस्ट्रॉल वाढण्याची अनेक कारणे आहेत, त्यापैकी एक म्हणजे लठ्ठपणा. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा असल्यास, विशेषतः पोटाच्याजवळ चरबी जमा झाल्यास, कोलेस्ट्रॉल वाढते आणि ‘चांगले’ कोलेस्ट्रॉल कमी होते. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा असल्यास, रक्तातील कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढण्याचा धोका असतो. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा, विशेषत: कंबरेच्या आसपास चरबी जमा झाल्यास, कोलेस्ट्रॉल वाढण्याचा धोका वाढतो. जास्त वजन किंवा लठ्ठपणा देखील उच्च कोलेस्ट्रॉलसाठी कारणीभूत ठरू शकतो. 

बैठी जीवनशैली

बैठी जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर आहार, लठ्ठपणा, धूम्रपान, आणि काही वैद्यकीय परिस्थितींमुळे कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढू शकते. कोलेस्ट्रॉल वाढल्यास छातीत दुखणे, थकवा, जास्त घाम येणे, आणि पाय सुजणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.

धुम्रपान आणि मद्यपान

धूम्रपान आणि जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्याने कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढू शकते. जास्त मद्यपान केल्याने एकूण कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढू शकते. 

कोलेस्ट्रॉल वाढल्याची लक्षणे

छातीत दुखणे

उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे छातीत दुखू शकते, विशेषतः शारीरिक कष्टाच्या वेळी. उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे छातीत अस्वस्थता किंवा वेदना जाणवू शकते. हे घट्टपणा, दाब किंवा पिळल्यासारखे वाटू शकते. कोलेस्ट्रॉल वाढल्यामुळे छातीत दुखू शकते, कारण हृदय आणि इतर अवयवांना पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही. 

दम लागणे

कोलेस्ट्रॉल वाढल्यास दम लागण्याची समस्या होऊ शकते. जेव्हा शरीरात कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते, तेव्हा रक्तवाहिन्यांमध्ये चरबी जमा होऊ लागते. यामुळे रक्तप्रवाह कमी होतो आणि हृदयाला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही. परिणामी, दम लागणे, छातीत दुखणे, किंवा चक्कर येणे यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात. जेव्हा हृदय आणि फुफ्फुसांना पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, तेव्हा दम लागतो. 

डोकेदुखी आणि चक्कर येणे

कोलेस्ट्रॉल वाढल्यामुळे डोकेदुखी आणि चक्कर येऊ शकते. जेव्हा कोलेस्ट्रॉलची पातळी वाढते, तेव्हा रक्तवाहिन्यांमध्ये प्लेक जमा होऊ लागतो, ज्यामुळे रक्तप्रवाह कमी होतो. यामुळे मेंदूला पुरेसा ऑक्सिजन मिळत नाही, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि चक्कर येऊ शकते. उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे न्यूरोलॉजिकल समस्या उद्भवू शकतात, ज्यामुळे डोकेदुखी आणि चक्कर येणे यासारखी लक्षणे दिसू शकतात. कोलेस्ट्रॉलमुळे रक्तवाहिन्या अरुंद होतात, ज्यामुळे मेंदूला पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही. यामुळे डोकेदुखी आणि चक्कर येऊ शकते.

त्वचेवर पिवळसर चट्टे

त्वचेवर पिवळसर चट्टे येणे हे उच्च कोलेस्ट्रॉलचे लक्षण असू शकते. विशेषतः, पापण्यांवर किंवा डोळ्यांच्याजवळ पिवळसर रंगाचे चट्टे किंवा गाठी दिसू शकतात. त्वचेचा रंग बदलणे किंवा पिवळसर होणे, विशेषतः चेहऱ्यावर आणि डोळ्यांभोवती काहीवेळा त्वचेवर पुरळ किंवा चट्टे दिसू शकतात, जे कोलेस्ट्रॉलच्या समस्येमुळे असू शकतात.