हार्ट अटॅकच्या या आहेत वॉर्निंग साइन ; वेळीच सावध व्हा..

बऱ्याचदा छातीत दुखतंय म्हणजे कदाचित ऍसिडिटी झाली असावी असं आपण म्हणतो. पण हीच धोक्याची घंटा असू शकते. याकडे दुर्लक्ष करून अजिबात चालणार नाही. आजकाल हार्ट अटॅक येण्याचं प्रमाण प्रचंड वाढलं आहे. हार्ट अटॅक येण्यापूर्वी शरीरात काही विशिष्ट लक्षणं दिसू लागतात, जी वेळीच ओळखल्यास गंभीर समस्या टाळता येतात. या लक्षणांमध्ये छातीत दुखणे, डाव्या हाताला किंवा शरीराच्या इतर भागाला वेदना, घाम येणे आणि श्वास घेण्यास त्रास होणे यांचा समावेश होतो. हृदयविकाराची लक्षणे पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये थोडी वेगळी असू शकतात, त्यामुळे वेळीच सावध होणे आवश्यक आहे.

हृदयविकाराचा झटका का येतो

जेव्हा आपण जास्त तेलकट पदार्थ खातो आणि शारीरिक हालचालींकडे लक्ष देत नाही, तेव्हा आपल्या रक्तवाहिन्यांमध्ये खराब कोलेस्टेरॉल जमा होण्यास सुरुवात होते, ज्यामुळे रक्तवाहिन्यांमध्ये अडथळा निर्माण होतो. अशा परिस्थितीत रक्त हृदयापर्यंत पोहोचण्यासाठी खूप प्रयत्न करावे लागतात, त्यामुळे रक्तदाब वाढतो आणि नंतर हृदयविकाराचा झटका येतो. त्याचा धोका वेळीच कसा ओळखावा हे जाणून घेऊया..

अनियमित हृदयाचे ठोके

जेव्हा रक्तवाहिन्यांमध्ये किंवा हृदयाभोवती रक्ताच्या गुठळ्या तयार होतात तेव्हा हृदयाचे ठोके अनियमित होतात, सामान्यतः निरोगी प्रौढ हृदयाचे ठोके एका मिनिटात 70 ते 72 वेळा होतात, जेव्हा हे अनियमित होतात तेव्हा समजून घ्या. वेळीच सावध होणे महत्वाचे आहे.

सातत्याने थकवा जाणवणे

अनेकदा सतत काम केल्याने थकवा जाणवतो, पण जेव्हा तुम्हाला कामाचा ताण कमी असूनही थकवा जाणवू लागतो, तेव्हा समजून घ्या की काहीतरी चूक आहे. याचा अर्थ असा की रक्तवाहिन्यांमधील अडथळ्यामुळे शरीराच्या अनेक भागांमध्ये रक्त योग्य प्रकारे पोहोचू शकत नाही आणि यामुळेच ऊर्जा लवकर येऊ लागते आणि व्यक्तीला कमीपणा जाणवतो.

छातीत दुखणे

छातीत दाब, जडपणा, घट्टपणा किंवा वेदना जाणवणे. या वेदना छातीतून डाव्या हाताला किंवा इतर भागालाही जाणवू शकतात.  अनेक कारणे असू शकतात, ज्यामध्ये पोटात गॅस, कोणत्याही तणावामुळे अस्वस्थता यांचा समावेश होतो. पण ते हृदयविकाराचे लक्षण असू शकते. छातीत दुखणे खांदे, हात आणि पाठीवर देखील पसरू शकते. जेव्हा जेव्हा तुमच्या शरीरात अशी लक्षणे दिसतात तेव्हा त्याकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी त्वरित चाचणी करून घ्या.