Why does urine color change:   बहुतांश लोकांना माहिती नसेल पण लघवीच्या रंगावरून शरीरातील अनेक समस्या दिसून येत असतात. जर तुमची लघवी पांढरी असेल तर याचा अर्थ तुम्ही निरोगी आहात. जर तुमच्या लघवीचा रंग लाल किंवा खूप पिवळा असेल तर याचा अर्थ असा असू शकतो की तुम्हाला काहीतरी आरोग्य समस्या येत आहेत. लघवीच्या रंगात होणारे कोणतेही बदल दुर्लक्षित करू नका.

परंतु लगेच घाबरायची गरज नाही कारण पिवळा लघवीचा रंग हा अनेकदा डिहायड्रेशनशी संबंधित असतो. तसेच आहारदेखील लघवीच्या रंगावर परिणाम करू शकतो. काही पदार्थ खाल्ल्याने तुमच्या लघवीचा रंग देखील प्रभावित होऊ शकतो. आज आपण याबाबतच जाणून घेऊया……

बीट-
बीट खाल्ल्याने तुमच्या लघवीचाच नाही तर तुमच्या शौचाचा रंगही बदलू शकतो. जर तुम्ही बीटचे जास्त सेवन केले, तर तुमची लघवी लाल किंवा हलकी गुलाबी होणे स्वाभाविक आहे. कारण बीटमध्ये बेलाडिन नावाचे रंगद्रव्य असते, जे बीटच्या लाल रंगासाठी जबाबदार असते.

गाजर –
गाजर खाल्ल्याने काही प्रकरणांमध्ये लघवीचा रंग बदलू शकतो. गाजरांमध्ये बीटा-कॅरोटीन नावाचे रंगद्रव्य असते.जे गाजरांच्या लाल आणि नारिंगी रंगात योगदान देते. गाजर खाल्ल्याने कधीकधी लघवीचा रंग हलका लाल किंवा नारिंगी होऊ शकतो.

स्ट्रॉबेरी-
स्ट्रॉबेरी खाल्ल्याने कधीकधी लघवीचा रंग बदलू शकतो. खरं तर, स्ट्रॉबेरीमध्ये अँथोसायनिन असतात, जे त्यांच्या लाल रंगात योगदान देतात. ते खाल्ल्याने कधीकधी तुमच्या लघवीचा रंग तात्पुरता हलका लाल होऊ शकतो.

काळा ज्येष्ठमध-
जर तुम्ही जास्त काळे ज्येष्ठमध सेवन केले तर ते कधीकधी तुमच्या लघवीचा रंग बदलू शकते. जास्त काळे ज्येष्ठमध सेवन केल्याने तुमची लघवी हिरवी होऊ शकते. परंतु अशा परिस्थितीत, मूत्राचा रंग बदलणे हे चिंतेचे कारण नाही. कधीकधी, त्याकडे दुर्लक्ष देखील केले जाऊ शकते.

(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)