Ayurvedic remedies for uric acid: बदलेल्या लाइफस्टाईलमध्ये युरिक अॅसिड ही एक सामान्य समस्या बनत चालली आहे. शरीरात युरिक अॅसिडचे प्रमाण जास्त असल्यास हायपरयुरिसेमिया किंवा गाउट होऊ शकते. युरिक अॅसिड वाढल्याने सांधे सूज आणि वेदना होऊ शकतात. त्यामुळे किडनी स्टोन देखील होऊ शकते.
युरिक अॅसिड प्युरिन नावाच्या रसायनाच्या विघटनाने बाहेर पडते. मानवी शरीरात प्युरिन आधीच असतात. हे रसायन अन्न आणि पेयांमध्ये देखील आढळते. युरिक अॅसिड सहसा किडनीद्वारे फिल्टर केले जाते आणि मूत्रमार्गे बाहेर टाकले जाते.परंतु जेव्हा ते उच्च पातळीपर्यंत पोहोचते तेव्हा ते सांध्यामध्ये जमा होते आणि समस्या निर्माण करते. आज आपण यावर काही आयुर्वेदिक उपाय जाणून घेऊया…..
कडुलिंब-
आयुर्वेदात, कडुलिंबाला शतकानुशतके औषधी वनस्पती मानले जाते. कडुलिंबामध्ये अँटी इन्फ्लीमेंट्री गुणधर्म आहेत. ज्यामुळे ते संधिवातावर उपचार करण्यासाठी एक उत्कृष्ट औषधी वनस्पती आहे. जर तुम्हाला यूरिक अॅसिडचा त्रास असेल तर वेदना आणि सूज कमी करण्यासाठी प्रभावित भागात कडुलिंबाची पेस्ट लावा आराम मिळेल.
काटे गोखरू-
काटे गोखरू यूरिक अॅसिडची पातळी संतुलित करण्यास मदत करते. त्याचे मूत्रवर्धक गुणधर्म शरीरातील अतिरिक्त यूरिक अॅसिड काढून टाकण्यास मदत करतात. १ चमचा काटे गोखरू पावडर घ्या आणि ते एका ग्लास कोमट पाण्यात पूर्णपणे मिसळा. हे मिश्रण दिवसातून एकदा किंवा दोनदा, शक्यतो जेवणानंतर प्या.
अपराजिता-
युरिक अॅसिडमुळे होणारे सांधेदुखी आणि सूज कमी करण्यासाठी अपराजिताची पाने वापरली जातात. अपराजिताची पाने पूर्णपणे धुवा. एका पॅनमध्ये २ कप पाणी उकळवा. धुतलेली पाने उकळत्या पाण्यात घाला आणि सुमारे ५-१० मिनिटे उकळू द्या. काढा गाळून घ्या आणि थंड होऊ द्या. हा काढा दिवसातून एक किंवा दोनदा, शक्यतो रिकाम्या पोटी प्या.
अश्वगंधा-
अश्वगंधा ही एक शक्तिशाली औषधी वनस्पती आहे जी शरीरातील जळजळ आणि वेदना कमी करण्यास मदत करते. ती युरिक अॅसिड नियंत्रित करण्यास आणि सांधेदुखी कमी करण्यास देखील मदत करते. १ चमचा अश्वगंधा पावडर घ्या. ते एका ग्लास कोमट पाण्यात किंवा दुधात चांगले मिसळा. हे मिश्रण दिवसातून एकदा प्या, शक्यतो झोपण्यापूर्वी.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
