Ear care tips in Marathi: आंघोळ करताना, पोहताना किंवा केस धुताना अनेकदा कानात पाणी शिरते. ही एक सामान्य पण दुर्लक्षित परिस्थिती आहे, ज्यावर वेळीच उपचार न केल्यास त्रास होऊ शकतो. कानात पाणी अडकल्याने अस्वस्थता, खाज सुटणे, गुदमरल्यासारखे वाटणे, तात्पुरते ऐकू न येणे किंवा संसर्ग अशा समस्या उद्भवू शकतात.
अशा परिस्थितीत, बरेच लोक कानातून पाणी काढून टाकण्यासाठी विचार न करता अनेक गोष्टी वापरण्यास सुरुवात करतात. ज्यामुळे कानाला दुखापत होण्याचा धोका असतो. कान हा शरीराचा एक नाजूक भाग आहे. म्हणून पाणी काढून टाकण्यासाठी कानात काहीही टाकल्याने तुमचे खूप नुकसान होऊ शकते. कान हा एक नाजूक अवयव आहे. जेव्हा पाणी त्यात अडकते तेव्हा कानातील ओलावा राहतो, ज्यामुळे बॅक्टेरिया किंवा बुरशी वाढू शकते.
याला स्विमर इअर म्हणतात आणि जर वेळेवर काळजी घेतली नाही तर ते संसर्गात बदलू शकते. आज या लेखात आम्ही तुम्हाला कानातून पाणी काढून टाकण्यासाठी काय करावे त्याबाबत सांगणार आहोत…
तुमच्या तळहाताने व्हॅक्यूम तयार करा-
तुमच्या तळहाताने कपचा आकार बनवा आणि तो कानावर ठेवा आणि हळूहळू दाब द्या आणि सोडा. यामुळे व्हॅक्यूम इफेक्ट तयार होतो जो आत अडकलेले पाणी बाहेर काढण्यास मदत करतो. ही पद्धत सोपी, वेदनारहित आहे आणि घरी करता येते.
डोके वाकवा आणि हलक्या हाताने डोके हलवा-
हा सर्वात सामान्य आणि जलद उपाय आहे. कानाच्या ज्या भागात पाणी शिरले आहे त्या दिशेने डोके वाकवा आणि काही सेकंद त्या स्थितीत ठेवा. डोके हलक्या हाताने हलवल्याने गुरुत्वाकर्षणामुळे पाणी बाहेर पडू शकते.
उबदार टॉवेल लावा-
जर तुम्हाला हवे असेल तर तुम्ही टॉवेल वापरून कान सुकवण्याचा प्रयत्न करू शकता, परंतु कानात खोलवर काहीही घालू नका. यासाठी, एक स्वच्छ टॉवेल घ्या, तो कोमट पाण्यात भिजवा, तो पिळून घ्या आणि प्रभावित कानाजवळ ५-१० मिनिटे ठेवा. यामुळे पाणी हळूहळू सुकू शकते किंवा बाहेर वाहू शकते.
हेअर ड्रायर वापरा-
जर वरील उपाय प्रभावी नसतील तर हेअर ड्रायर हा एक पर्याय असू शकतो. परंतु ते खूप काळजीपूर्वक वापरावे. यासाठी, ड्रायर कमी तापमानावर ठेवा आणि कानापासून सुमारे १०-१२ इंच दूर ठेवा. गरम हवा ओलावा सोकू शकते.
प्रभावित कानाच्या बाजूला झोपा-
कानाच्या ज्या बाजूला पाणी शिरले आहे त्या बाजूला डोके ठेवून झोपा. यामुळे गुरुत्वाकर्षणामुळे पाणी बाहेर पडेल. काही मिनिटे या स्थितीत विश्रांती घ्या. कधीकधी हा सर्वात सोपा आणि प्रभावी मार्ग असतो.
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
जर २४-४८ तासांनंतर कानात वेदना होत राहिल्या किंवा ऐकू येत नसेलतर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधावा.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
