Home remedies for throat infection: थंडी वाढताच मुलांना विविध आरोग्य समस्यांना तोंड द्यावे लागते. यामध्ये घशातील संसर्गाचा समावेश आहे. मुलांची रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत असते, ज्यामुळे त्यांना अनेकदा अशा समस्यांना तोंड द्यावे लागते. अशा समस्यांपासून मुलांना वाचवण्यासाठी पालकांनी खबरदारी घेणे महत्वाचे आहे.
काही पालक त्यांच्या मुलांना ताबडतोब डॉक्टरकडे घेऊन जातात आणि त्यांना अनेक औषधे देतात. परंतु, काही घरगुती उपायांच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या मुलांना निरोगी बनवू शकता. आज आम्ही तुम्हाला असे काही घरगुती उपाय सांगत आहोत जे तुमच्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. चला पाहूया….
मिठाच्या पाण्याने गुळण्या करणे-
जर तुमच्या मुलाला घशाचा संसर्ग झाला असेल तर त्यांना कोमट पाण्याने गुळण्या करण्यास प्रोत्साहित करा. कोमट पाण्यात थोडे मीठ घालून ते मिसळा. मिठाच्या पाण्याने गुळण्या केल्याने घशाचा संसर्ग कमी होईल, श्लेष्मा बाहेर पडेल, सूज कमी होईल आणि घशातील वेदना कमी होतील.
आले-
आले हे अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्मांचा एक चांगला स्रोत आहे. म्हणूनच, सर्दीपासून बरे होण्यासाठी आल्याचा चहा अनेकदा घेतला जातो. तुम्ही तुमच्या मुलाला कोणत्याही स्वरूपात आले देऊ शकता. हेल्थलाइननुसार, “आल्यामध्ये अॅलिसिन नावाचे संयुग असते, जे नैसर्गिकरित्या व्हायरल इन्फेक्शनपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.”
गरम सूप प्यायला द्या-
जर तुमच्या मुलाला घशाचा संसर्ग झाला असेल तर त्यांना गरम सूप द्या. तुम्ही त्यांना भाजीपाला सूप, चिकन सूप इत्यादी देऊ शकता. पेनमेडिसिननुसार, “सूपमध्ये मीठ वापरले जाते. मीठ सोडियमचा चांगला स्रोत आहे. सोडियम छातीत जळजळ कमी करण्यास, घसा साफ करण्यास आणि नाक बंद होण्यास देखील मदत करते.”
शरीराला हायड्रेटेड ठेवा-
पालक अनेकदा त्यांच्या मुलाला घशाचा संसर्ग झाल्यावर कमी पाणी देण्याची चूक करतात. असे करू नका. घशाच्या संसर्गातून बरे होण्यासाठी त्यांना भरपूर पाणी देणे महत्वाचे आहे. जर त्यांना संसर्गामुळे साधे पाणी पिण्याची इच्छा नसेल, तर त्यांना मध मिसळलेले कोमट पाणी द्या. यामुळे घशाच्या संसर्गापासून लवकर आराम मिळेल.
पूर्ण विश्रांती घ्या-
जर घशाच्या संसर्गाला हलक्यात घेतले तर मुलाला ताप येऊ शकतो. म्हणून, पालकांनी त्यांच्या मुलांना पुरेशी विश्रांती देणे महत्वाचे आहे. मेयोक्लिनिकच्या मते, मुलांनी घरातच राहून विश्रांती घ्यावी. तसेच, तुमच्या मुलाशी शक्य तितके कमी संवाद साधा. तुमच्या मुलाला जितकी जास्त विश्रांती मिळेल तितक्या लवकर घशाचा संसर्ग बरा होईल.
(टीप : वरील सर्व माहिती उपलब्ध स्त्रोतावरून देण्यात आलेली आहे. याच्या तथ्यांबद्दल MP मराठी Breaking कोणताही दावा करीत नाही.)
