जीवनशैली, डेस्क रिपोर्ट। सख्त सी दिखने वाली सुपारी, जिसे चबाते हुए अक्सर ये ख्याल आता है कि इसे तोड़ने में कहीं दांत न टूट जाएं। ऐसी सुपारी दांतों के लिए नुकसानदायी नहीं बेहद फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार सुपारी में कई ऐसे गुण होते हैं जो अलग अलग रोगों में राहत देने में कारगर होते हैं। इसमें ऐसे कई औषधीय गुण मौजूद हैं जिनसे हमें फायदा हो सकता है।
आइए जानें सुपारी के फायदों के बारे में।
छाले होने पर
मुंह में छाले होने पर सुपारी खाने से फायदा होता है। सुपारी को सीधे न खाएं, इसे नारियल और सोंठ के साथ पाउडर बनाकर मिक्स कर लें या इनका काढ़ा बनाकर गार्गल करें। नर्म सुपारी चबाने से भी छालों में राहत मिलती है। इसके अलावा एक और तरीका है जिसमें आप सुपारी को इलायची का पाउडर शहद के साथ मिक्स कर पेस्ट की तरह मुंह में लगा लेना सकते हैं।
पेट के रोग में राहत
पेट में पाचन से जुड़ी तकलीफ रहती हो या कीड़ों की शिकायत हो तो सुपारी के फल का जूस पिएं या फिर पानी में सुपारी उबाल कर उसका पानी पीने से भी राहत मिलेगी।
उल्टी
ज्यादा उल्टियां हो रही हों तो सुपारी खाना फायदेमंद हो सकता है। सुपारी को हल्दी और शक्कर के साथ मिलाकर खाएं उल्टियों से काफी हद तक राहत मिलेगी।
त्वचा रोग
अगर स्किन पर कहीं दाद है या खुजली हो रही है तो सुपारी को घिस कर लेप करें। एक पटे पर सुपारी घिसें उसमें तिल का तेल मिलाकर लगा लें। खुजली या दाद में राहत मिलेगी।
दांत के दर्द में
दांत का दर्द बढ़ गया हो तो सुपारी का पाउडर उसमें लगाएं। इसके लिए पहले सुपारी को जलाएं और उसका पाउडर बनाकर दवा की तरह लगा लें। दांत दर्द में राहत मिलेगी।
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