जैसे ही सर्दियों की ठंड बढ़ती है, वैसे ही बालों की परेशानी भी बढ़ने लगती है। किसी के बाल रूखे हो जाते हैं, तो किसी के बाल झड़ने लगते हैं। कई बार डैंड्रफ, दोमुंहे बाल और बालों की चमक खत्म होना आम समस्या बन जाती है। ऐसे में महिलाएं ही नहीं, पुरुष भी परेशान रहते हैं।
हम अक्सर सोचते हैं कि बालों को ठीक करने के लिए पार्लर जाकर महंगा हेयर स्पा कराना जरूरी है। लेकिन सच्चाई यह है कि थोड़ी सी समझदारी और सही तरीके से किया गया घर पर हेयर स्पा भी पार्लर जैसा असर दिखा सकता है। आज हम आपको सर्दियों में घर पर हेयर स्पा करने का आसान, सस्ता और असरदार तरीका बता रहे हैं।
सर्दियों में बाल क्यों हो जाते हैं रूखे और बेजान
सर्दियों के मौसम में हवा में नमी बहुत कम हो जाती है। ठंडी हवा और धूप की कमी के कारण बालों को प्राकृतिक पोषण नहीं मिल पाता। इसका सीधा असर बालों की नमी पर पड़ता है और वे धीरे-धीरे रूखे व बेजान दिखने लगते हैं। इसके अलावा ठंड में लोग अक्सर गर्म पानी से बाल धोते हैं, जिससे स्कैल्प की नैचुरल ऑयल खत्म हो जाती है और बाल और ज्यादा ड्राय हो जाते हैं।
कम पानी पीना भी बालों की सेहत को नुकसान पहुंचाता है। शरीर में जब पानी की कमी होती है, तो सबसे पहले असर त्वचा और बालों पर दिखता है। सही तेल और शैंपू का इस्तेमाल न करना, या जरूरत से ज्यादा केमिकल वाले प्रोडक्ट लगाना भी बालों को कमजोर बना देता है। वहीं, सर्दियों में टोपी या मफलर लंबे समय तक पहनने से बालों को हवा नहीं मिल पाती, जिससे वे टूटने लगते हैं। ऐसे में विंटर हेयर केयर के लिए हेयर स्पा को सबसे अच्छा उपाय माना जाता है।
घर पर हेयर स्पा क्यों है पार्लर से बेहतर
आजकल लोग पार्लर में हेयर स्पा कराने पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन इसका असर कई बार कुछ ही दिनों तक रहता है।पार्लर में इस्तेमाल होने वाले ज्यादातर प्रोडक्ट केमिकल बेस्ड होते हैं, जो लंबे समय में बालों को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। वहीं, घर पर किया गया हेयर स्पा पूरी तरह सुरक्षित और किफायती होता है। इसमें आप अपनी जरूरत के हिसाब से तेल और प्रोडक्ट चुन सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि होममेड हेयर स्पा में नेचुरल चीजों का इस्तेमाल होता है, जिससे बालों को बिना नुकसान के पोषण मिलता है। यही वजह है कि आजकल होममेड हेयर स्पा का चलन तेजी से बढ़ रहा है।
घर पर पार्लर जैसा हेयर स्पा करने का सही तरीका
सही तेल से करें बालों की मसाज
हेयर स्पा की शुरुआत अच्छे तेल से मसाज करने से होती है। यह बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है और स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है। घर पर तेल बनाने के लिए नारियल तेल, जैतून का तेल और अरंडी के तेल को मिलाकर हल्का गुनगुना कर लें। इस तेल को उंगलियों की मदद से स्कैल्प पर धीरे-धीरे लगाएं और 10 से 15 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें। इसके बाद तेल को बालों की पूरी लंबाई में लगा लें। यह मसाज बालों को अंदर से पोषण देती है और उन्हें मजबूत बनाती है।
गर्म तौलिये से लें स्टीम
तेल लगाने के बाद बालों को स्टीम देना हेयर स्पा का सबसे अहम हिस्सा होता है। इसके लिए एक साफ तौलिया लें और उसे हल्के गर्म पानी में भिगो दें। तौलिये को अच्छी तरह निचोड़कर बालों पर लपेट लें। इस तौलिये को कम से कम 20 मिनट और ज्यादा से ज्यादा 40–50 मिनट तक बालों पर रखें। इससे तेल बालों की जड़ों तक अच्छे से पहुंचता है और हेयर स्पा का असर कई गुना बढ़ जाता है।
माइल्ड शैंपू से बालों की सफाई
स्टीम लेने के बाद बालों को धोना जरूरी होता है। इसके लिए हमेशा सल्फेट फ्री या माइल्ड शैंपू का ही इस्तेमाल करें। ज्यादा झाग वाला शैंपू बालों की नमी छीन लेता है, जिससे वे और ज्यादा रूखे हो सकते हैं। बालों को गुनगुने पानी से धोएं और बहुत ज्यादा शैंपू लगाने से बचें। हल्के हाथों से स्कैल्प साफ करें, ताकि जड़ें कमजोर न हों।
कंडीशनर से बालों को बनाएं मुलायम
शैंपू के बाद कंडीशनर लगाना कभी न भूलें। कंडीशनर बालों को मुलायम बनाता है और उन्हें उलझने से बचाता है। इसे सिर्फ बालों की लंबाई पर लगाएं और स्कैल्प से दूर रखें। 2 से 3 मिनट बाद बालों को साफ पानी से धो लें। इससे बाल स्मूथ और सिल्की महसूस होंगे।
Disclaimer- यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। इनके सत्य और सटीक होने का दावा MP Breaking News नहीं करता।
