होली खेलने का तो बहुत मन है, लेकिन डर लग रहा है कि कहीं स्किन डैमेज न हो जाए, कहीं होली के रंग स्किन पर रिएक्टर न कर दें…लेकिन त्योहार भी तो साल भर में एक बार आता है, दोस्तों और सारे भाई बहन मज़े करेंगे, तो मैं ऐसा क्या करूँ की भी होली भी खेल पाऊँ और मेरी स्किन डैमेज भी न हो..? क्या आपके मन में भी इस तरह के सवाल उठ रहे हैं, उठना भी स्वाभाविक बात है क्योंकि कुछ ही दिन बाद होली का त्योहार धूमधाम से मनाया जाएगा।
होली का त्योहार अपने साथ ढेर सारी खुशियां लेकर आता है, इस दिन सभी लोग झूमते हैं, नाचते हैं, गाते हैं और एक दूसरे को रंग लगाते हैं। अगर होली के दिन रंगों से न खेला जाए तो होली का त्योहार अधूरा लगता है। बचपन में तो हम सभी होली खेलने की पहली ख़ूब सारा नारियल का तेल लगा लिया करते थे, मम्मी हमें सिर से पैर तक नारियल के तेल से चकाचक कर दिया करती थी, लेकिन अब हम बड़े हो चुके हैं, और अब सिर्फ़ नारियल का तेल काम नहीं आ सकता है क्योंकि अब हमें तरह तरह की स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती है। कैसा रहेगा अगर हम आपको बताएँ कि कुछ चीज़ों का इस्तेमाल करने से, आप बिना टेंशन के होली के दिन रंगों से खेल सकते हैं। जी हाँ, बिलकुल सही सुना आपने, आज आपके लिए ऐसे ही कुछ स्कीन केयर टिप्स लेकर आएँ है, इसकी मदद से आप अपनी स्किन को प्रोटेक्ट कर सकते हैं, तो चलिए फिर जान लेते हैं।
इन बातों का रखें खास ख्याल (Holi Skin Care Tips)
इस तरह के कपड़े पहने
अक्सर लोग होली खेलने के दौरान कपड़ों पर ज़्यादा ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सही कपड़े पहनने से आप अपनी बॉडी को फ़िट कर सकते हैं साथ ही साथ रंगों के रिएक्शन का डर भी कम हो सकता है। इस तरह के कपड़े पहने जिससे आपका पूरा शरीर ढका हुआ रहे, ऐसा करने से रंग आपकी त्वचा तक ज़्यादा जाएगा ही नहीं। साथ ही साथ जब आप बाहर होली खेलेंगे तो आप सूरज की हानिकारक किरणों से भी बच सकेंगे।
तेल का इस्तेमाल
होली खेलने से पहले उस चीज़ का विशेष ध्यान रखें जो आप बचपन से करते आ रहे हैं, जी हाँ हम बात कर रहे हैं तेल लगाने की। होली खेलने से पहले पूरे शरीर में तेल ज़रूर लगाएं, ऐसा करने से होली का रंग नहीं चढ़ेगा और रंग त्वचा के अंदर तक नहीं घुस पाएगा। तेल के अलावा आप मॉइश्चराइजर भी लगा सकते हैं।
रंगों को हटाने जल्दी न करें
अक्सर लोग होली खेलने के बाद रंगों को हटाने में बड़ी हड़बड़ी करते हैं, रंगों को हटाने की उन्हें बहुत जल्दबाज़ी रहती है। साथ ही साथ कई लोग गर्म पानी का इस्तेमाल भी करते हैं जो कि बिलकुल भी नहीं करना चाहिए। सबसे पहले होली खेलने के बाद तुरंत रंगों को हटाने की कोशिश न करें, गुनगुने पानी का इस्तेमाल करना चाहिए। अगर इसके बाद भी रंग न छूटे तो माइल्ड फेसवॉश का इस्तेमाल करना सही रहेगा।
भरपूर पानी पियें
अक्सर देखा जाता है कि लोग होली खेलने के बाद पूरी तरह से थक जाते हैं या फिर बीमार पड़ जाते हैं, ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे भरपूर मात्रा में पानी पीते नहीं है। अगर आप जानते हैं कि आप जमकर होली खेलने वाले हैं, बहुत सारी मस्ती करने वाले हैं, ऐसे में हाइड्रेशन का भी ध्यान रखें। पानी पीने से न सिर्फ़ आपको एनर्जी मिलेगी बल्कि आपकी स्किन भी हाइड्रेट रहेगी।
