हर किसी की ज़िंदगी में दोस्त और साथ चलने वाले लोग बहुत मायने रखते हैं, लेकिन अगर वही लोग धीरे-धीरे आपकी सोच, आत्मविश्वास और व्यवहार को निगेटिव बना दें, तो अलर्ट हो जाना चाहिए। कई बार हम ऐसे लोगों के साथ समय बिताने लगते हैं, जो दिखते तो अपने लगते हैं, लेकिन दिल से नहीं होते। ऐसे में कुछ आदतें होती हैं, जो धीरे-धीरे आपके व्यवहार में दिखने लगती हैं।
अगर आप खुद को बार-बार असुरक्षित, परेशान या बेकार महसूस करते हैं, तो इसकी वजह आपके आसपास के लोग हो सकते हैं। ऐसे लोग बात-बात में आपको नीचा दिखाते हैं, आपके फैसलों का मज़ाक उड़ाते हैं, या सिर्फ अपने फायदे की सोचते हैं। वे आपकी बातों को गंभीरता से नहीं लेते और हमेशा अपनी कहानियां सुनाने में लगे रहते हैं। अगर आपको भी ऐसे संकेत मिल रहे हैं, तो आपको अब खुद पर ध्यान देना शुरू कर देना चाहिए।
खराब संगति की पहचान कैसे करें?
खराब संगति में होने का सबसे बड़ा संकेत होता है, आपका बदलता व्यवहार। पहले जहां आप आत्मविश्वासी थे, अब खुद पर शक करने लगे हैं। आपको लगता है कि आपकी राय की कोई कीमत नहीं है। ऐसे लोग आपकी खुशियों से जलते हैं, आपके अच्छे समय में साथ नहीं रहते, और जब आप परेशानी में हों, तो खुद को गायब कर लेते हैं। इसके अलावा, अगर आपकी सोच धीरे-धीरे नकारात्मक होती जा रही है, या आप बार-बार खुद को दूसरों से कम आंकने लगे हैं, तो समझ जाइए कि आपकी संगति आपको नीचे खींच रही है।
खुद को कैसे बचाएं और सुधार करें?
सबसे पहले तो खुद से ईमानदारी से सवाल पूछिए, क्या ये लोग मेरे लिए सही हैं? क्या मैं उनके साथ बेहतर महसूस करता हूं या और टूट जाता हूं? इसके बाद धीरे-धीरे ऐसे लोगों से दूरी बनाइए, जो बार-बार आपकी खुशी को निगेटिविटी से ढक देते हैं। अच्छी संगति आपको प्रेरित करती है, न कि थकाती है। इसलिए खुद को ऐसे लोगों के साथ जोड़ें जो आपके विकास में मदद करें, आपकी उपलब्धियों में गर्व महसूस करें, और जरूरत पड़ने पर आपका सहारा बनें। समय रहते बदलाव करना ही समझदारी है।
