Lip Care: हर कोई नेचुरल खूबसूरत दिखना चाहता है, इसके लिए न सिर्फ चेहरे का ख्याल रखना पड़ता है, बल्कि होठों का भी ख्याल रखना पड़ता है। जब होंठ गुलाबी या लाल नजर आते हैं तो कॉन्फिडेंस बढ़ता है वहीं अगर होंठ काले पड़ जाते हैं तो कॉन्फिडेंस गिर जाता है।
होठों का रंग गहरा होना या पिगमेंटेशन की समस्या अब आम बात बन गई है, लेकिन इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि ऐसी कौन-कौन सी आपकी आदतें हैं जिनकी वजह से होठों का रंग काला पड़ जाता है, तो चलिए बिना देर करते हुए जान लेते हैं।
धूप
धूप में ज्यादा समय बिताने से होठों की नाजुक त्वचा पर यूवी किरणों का असर पड़ता है, जो मेलेनिन के उत्पादन को बढ़ा सकता है। इससे होठों का रंग काला पड़ सकता है। इस समस्या से बचने के लिए सनस्क्रीन युक्त लिप बाम का उपयोग करना बहुत जरूरी है। यह लिप बाम होठों को यूवी किरणों से बचाता है और उनके रंग को प्राकृतिक बनाए रखता है।
पानी की कमी
शरीर में पानी की कमी होने से डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिससे होठों सुख सकते हैं और फटे नजर आ सकते हैं। इससे न केवल होठों का रंग गहरा होता है बल्कि उनकी नमी भी चली जाती है। इस समस्या से बचने के लिए मौसम चाहे कैसा भी क्यों ना हो कम से कम दिन में 8 से 10 गिलास पानी जरूर पिएं। अक्सर लोग ठंड के मौसम में पानी पीना कम कर देते हैं, ऐसा नहीं करना चाहिए।
कैफीन का सेवन
चाय, कॉफी या अन्य कैफीन वाली चीजों का अधिक सेवन होठों के पिगमेंटेशन का कारण बन सकता है। कैफीन में मौजूद टैनिन होटों की त्वचा को सुखाकर उनका रंग गहरा कर सकते हैं। यदि आप ज्यादा चाय या कॉफी पीते हैं तो इसकी मात्रा को नियंत्रित करना चाहिए। इसके बजाय आप हर्बल चाय या पानी का सेवन बढ़ा सकते हैं, जो आपके शरीर और होंठों दोनों के लिए फायदेमंद होता है।
हार्मोनल बदलाव
हार्मोनल बदलाव विशेष रूप से महिलाओं में होठों की त्वचा को प्रभावित कर सकते हैं। गर्भावस्था, थायराइड समस्या या पीसीओएस जैसी समस्याओं के कारण होठों का रंग गहरा हो सकता है। इन बदलावों के कारण होठों में पिगमेंटेशन हो सकता है जो सामान्य से अधिक हो सकता है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी होता है।
