Pudina Beauty Tips : पुदीने की पत्तियां हमारे शरीर और स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। जिसे हम चटनी बनाकर खाते हैं जो कि हमें ताजगी और ठंडक देती है। गर्मी के दिनों में इसको खाने से पेट को ठंडक मिलती है। बता दें कि पुदीने की पत्तियों में सैलिसिलिक एसिड होता है जो त्वचा को स्वस्थ बनाने और दाग-धब्बों से निजात दिलाने में मदद करता है। साथ ही, यह त्वचा के मृत कोशिकाओं को निकालता है और समस्याओं से बचाता है। जिससे स्किन साफ और ताजा दिखती है। यह त्वचा को मोइस्चराइज करके उसे नरम व मुलायम बनाते हैं। इससे चेहरे के मुंहासे, फोड़े-फुंसी और खुजली जैसी समस्याएं खत्म हो जाती हैं। तो चलिए आज के आर्टिकल में हम आपको इसे इस्तेमाल करने के 3 तरीके बताते हैं…
पुदीना और तुलसी का पेस्ट
पुदीना और तुलसी की पत्तियों का पेस्ट मिलाकर चेहरे पर लगाने से मुंहासों की समस्या कम हो सकती है। दोनों जड़ी-बूटियों में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा के बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह आपकी त्वचा को स्वच्छ, ताजा और सुंदर बनाने में मदद करता है।
- पुदीना की करीब 15-20 पत्तियां
- तुलसी की करीब 15-20 पत्तियां
लगाने का तरीका
- पुदीना और तुलसी की पत्तियों को अच्छी तरह से धोकर साफ़ पानी में धुल जाएं।
- इन्हें पीस लें या मिक्सर या ब्लेंडर में गारम मासला बनाने की तरह पीस लें।
- पेस्ट तैयार करने के बाद, इसे अपने चेहरे पर एक खंड आवरण बनाकर लगाएं। ध्यान दें कि आप आंखों के आस-पास क्षेत्र को छोड़कर अन्य स्थानों पर लगाएं।
- लगाने के बाद पूरे चेहरे को 20 मिनट तक छोड़ दें ताकि पेस्ट अच्छी तरह से त्वचा में संवेदी चढ़ जाए।
- अन्त में गुलाबी पानी या साबुन और पानी से अपना चेहरा धो लें और पानी से पूरी तरह साफ़ करें।
पुदीना और ग्रीन टी
ग्रीन टी के साथ पुदीने की पत्तियों का पेस्ट बनाकर लगाएं। इसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो मुंहासों के लिए असरदार होते हैं। इसके अलावा, इससे आपकी त्वचा साफ, मुलायम और स्वच्छ हो जाती है।
- 1 कप ग्रीन टी
- पुदीने की 15-20 पत्तियां
लगाने का तरीका
- एक कप पानी को उबालें और ग्रीन टी बनाने के लिए इसमें ग्रीन टी पत्तियां डालें।
- ग्रीन टी को करीब 5-7 मिनट तक उबालें और इसकी चाय तैयार करें।
- चाय को ठंडा होने दें या फिर फ्रिज में रखकर उसे ठंडा करें।
- ठंडी हुई ग्रीन टी को पीस लें या मिक्सर या ब्लेंडर में गारम मासला बनाने की तरह पीस लें।
- इसमें थोड़ा-सा पानी मिलाकर एक घना पेस्ट बनाएं।
- अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर एक खंड आवरण बनाएं। ध्यान दें कि आप आंखों के आस-पास क्षेत्र को छोड़कर अन्य स्थानों पर लगाएं।
- इसे चेहरे पर लगाकर लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें ताकि पेस्ट अच्छी तरह से त्वचा में संवेदी चढ़ जाए।
- अंत में पानी से अपना चेहरा धो लें और पानी से पूरी तरह साफ़ करें।
पुदीना और नींबू का रस
पुदीने की पत्तियों में पानी और नींबू का पेस्ट लगाने से त्वचा को कई फायदे हो सकते हैं। पुदीने में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल गुण और नींबू में विटामिन सी के कारण यह मुंहासों के लिए बहुत उपयोगी होता है। इस पेस्ट को लगाने से त्वचा के दूषित तत्वों को कम किया जा सकता है और मुंहासे की समस्या से छुटकारा मिल सकता है।
- पुदीने की 15-20 पत्तियां
- आधा नींबू का रस (लगभग 1 छोटा चम्मच)
लगाने का तरीका
- पुदीने की पत्तियां अच्छी तरह से धोकर साफ़ पानी में धुल जाएं।
- इन्हें पानी में डालकर अच्छी तरह उबालें और पुदीने की पत्तियों को उबालकर उसका पानी तैयार करें।
- आप उबालकर आयतनवान पानी बना सकते हैं और उसमें पत्तियों को डालकर 10-15 मिनट तक उबाल सकते हैं।
- जब पानी उबालकर तैयार हो जाए, उसमें नींबू का रस डालें।
- इस पेस्ट को अच्छी तरह मिला लें और उसे धीरे-धीरे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। ध्यान दें कि आप आंखों के आस-पास क्षेत्र को छोड़कर अन्य स्थानों पर लगाएं।
- इसे चेहरे पर लगाकर लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें ताकि पेस्ट अच्छी तरह से त्वचा में संवेदी चढ़ जाए।
- अंत में साफ़ पानी से अपना चेहरा धो लें और पानी से पूरी तरह साफ़ करें।
(Disclaimer: यहां मुहैया सूचना सिर्फ मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है। MP Breaking News किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है। किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें।)
सीनियर कंटेंट राइटर · डिप्लोमा इन मास कम्युनिकेशन, बीए. 2022 से MP Breaking News में; पहले लाइव इंडिया, VIP News Channel और Khabar Bharat में कार्य.