सर्दियों का मौसम आते ही त्वचा बेजान, रूखी और मुरझाई सी लगने लगती है। ऐसे में लोग महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स पर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं, लेकिन नतीजा कुछ दिन से ज़्यादा टिक नहीं पाता। क्या आप भी वही गलती बार-बार दोहरा रही हैं?
अगर हां, तो अब समय है कुछ नैचुरल अपनाने का। घर में मौजूद दही से बना फेशियल न सिर्फ आपकी स्किन को गहराई तक पोषण देगा बल्कि मिनटों में देगा नैचुरल ग्लो। यह फेशियल आपकी स्किन को सर्द हवाओं से बचाएगा और देगा वो चमक जो किसी पार्लर क्रीम में नहीं मिलती।
दही क्यों है सर्दियों का सबसे असरदार स्किन केयर इंग्रेडिएंट
सर्दियों में त्वचा का सबसे बड़ा दुश्मन होता है ड्रायनेस यानी रूखापन। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड, विटामिन बी, और प्रोबायोटिक्स स्किन को भीतर से हाइड्रेट करने का काम करते हैं। यह एक नैचुरल मॉइस्चराइज़र की तरह काम करता है और त्वचा की ऊपरी परत से डेड स्किन हटाता है। इसके अलावा दही में मौजूद जिंक और कैल्शियम स्किन सेल्स को रिपेयर करते हैं। नियमित रूप से इसका उपयोग करने पर त्वचा का टोन समान होता है और पिग्मेंटेशन भी धीरे-धीरे कम होने लगता है।
घर पर दही फेशियल करने का आसान तरीका (Curd Facial at Home)
1. क्लेंजिंग
सबसे पहले चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धोएं। अब एक चम्मच दही में थोड़ा सा बेसन मिलाकर हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। यह क्लेंजर स्किन के रोमछिद्रों को खोलता है और डस्ट हटाता है।
2. स्क्रबिंग
अब एक बाउल में एक चम्मच दही, आधा चम्मच कॉफी और थोड़ा सा नींबू रस मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर गोल-गोल घुमाते हुए लगाएं। यह डेड स्किन हटाकर चेहरे को मुलायम बनाता है।
3. फेस पैक
दही में एक चम्मच शहद और आधा चम्मच हल्दी मिलाकर फेस पैक तैयार करें। इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने दें। यह पैक स्किन को पोषण देगा, टैनिंग दूर करेगा और नैचुरल ग्लो बढ़ाएगा।
4. मसाज
अब चेहरे पर कुछ बूंदें नारियल तेल या गुलाबजल की डालें और उंगलियों से सर्कुलर मोशन में मसाज करें। यह स्किन में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और चेहरा तुरंत तरोताज़ा दिखने लगता है।
सर्दियों में दही फेशियल करने के फायदे (Benefits of Curd Facial in Winter)
- दही के लैक्टिक एसिड से स्किन की ड्रायनेस खत्म होती है और चेहरा पूरे दिन सॉफ्ट रहता है।
- इसमें मौजूद एंज़ाइम्स त्वचा को उजला बनाते हैं और टैनिंग को दूर करते हैं।
- दही के एंटी-बैक्टीरियल गुण स्किन को साफ रखते हैं और पिंपल्स की समस्या कम करते हैं।
- सिर्फ एक बार दही फेशियल करने से ही चेहरा फ्रेश और दमकता नजर आने लगता है।
- कोई कैमिकल नहीं, कोई साइड इफेक्ट नहीं, बस शुद्ध घरेलू उपाय जो हर त्वचा टाइप के लिए सही है।
किन लोगों को रोज़ाना दही फेशियल नहीं करना चाहिए
हालांकि दही फेशियल पूरी तरह सुरक्षित है, लेकिन बहुत ऑयली या सेंसिटिव स्किन वालों को रोजाना इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हफ्ते में 2–3 बार लगाना पर्याप्त है। अगर आपके चेहरे पर एलर्जी, लालपन या जलन महसूस हो, तो तुरंत ठंडे पानी से चेहरा धो लें और एलोवेरा जेल लगाएं।
क्यों छोड़ें महंगे पार्लर ट्रीटमेंट्स?
पार्लर ट्रीटमेंट्स में उपयोग होने वाले कैमिकल्स से स्किन अस्थायी रूप से तो चमकती है, लेकिन लंबे समय में ये त्वचा की नैचुरल ऑयल लेयर को नुकसान पहुंचाते हैं। जबकि दही जैसे नैचुरल इंग्रेडिएंट्स आपकी स्किन को अंदर से हेल्दी रखते हैं और लगातार ग्लो देते हैं। महिलाएं जो रोज ऑफिस या कॉलेज जाती हैं, उनके लिए यह उपाय बेहद आसान और समय बचाने वाला है 10 मिनट में हो जाएं पार्लर जैसी फेशियल ग्लोइंग स्किन के साथ तैयार!
