सर्दियों की ठिठुरन जैसे-जैसे बढ़ती है, वैसे-वैसे हमारी त्वचा को एक्स्ट्रा केयर की ज़रूरत पड़ती है। ज्यादातर महिलाएं अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल करती हैं कभी महंगे प्रोडक्ट्स, तो कभी प्राकृतिक घरेलू नुस्खे। इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है कॉफी स्क्रब (Coffee Scrub) जिस पर लोगों का भरोसा काफी बढ़ा है।
लेकिन बड़ा सवाल यह है कि क्या वाकई ठंड के मौसम में कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल करना सही है? क्या यह स्किन को पॉलिश करता है या फिर नुकसान पहुंचाता है? इसी को समझने के लिए हमने ब्यूटी एक्सपर्ट्स से बात की और उनके अनुभव व सलाह आपके लिए लेकर आए हैं।
सर्दियों में कॉफी स्क्रब का सही इस्तेमाल
सर्दियों में त्वचा की नमी तेजी से कम होती है, जिससे स्किन रूखी, खुरदरी और सेंसिटिव बन जाती है। ऐसे में कोई भी फिज़िकल एक्सफोलिएशन सोच-समझकर करना चाहिए। एक्सपर्ट्स के अनुसार, कॉफी स्क्रब का इस्तेमाल सर्दियों में किया जा सकता है, लेकिन हर स्किन टाइप पर नहीं। अगर आपकी स्किन नॉर्मल से ऑयली है, तो कॉफी स्क्रब आपकी डेड स्किन हटाकर ग्लो ला सकता है। लेकिन ड्राई और सेंसिटिव स्किन पर यह स्क्रब नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि कॉफी के कण थोड़े हार्श होते हैं और ठंड में पहले से डिहाइड्रेटेड स्किन को और खराब कर देते हैं।
कॉफी स्क्रब लगाने से पहले पैच टेस्ट क्यों जरूरी है?
कॉफी स्क्रब जितना नैचुरल लगता है, उतना ही स्किन पर रिएक्शन का खतरा भी रखता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, सर्दियों में स्किन की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, इसलिए पैच टेस्ट जरुरी है। स्क्रब को हाथ के पीछे या जॉलाइन पर लगाकर 24 घंटे तक रिएक्शन चेक करें। अगर खुजली, रैशेज, पिंपल या रेडनेस नहीं होती, तभी चेहरे पर लगाएं। कई बार कॉफी की एसिडिक नेचर भी रिएक्शन दे सकती है, इसलिए सावधानी जरूरी है।
सर्दी में कॉफी स्क्रब किसके लिए अच्छा, किसके लिए बुरा?
1. सूखी और नाज़ुक स्किन वाली महिलाएँ क्यों बचें?
अगर आपकी स्किन बहुत सूखी है, या बहुत जल्दी लाल हो जाती है, तो सर्दी में कॉफी स्क्रब बिल्कुल नहीं लगाना चाहिए। एक्सपर्ट्स मना करते हैं। क्योंकि
ऐसे में रूखापन बढ़ जाता है, कॉफी के दाने स्किन का अपना तेल खींच लेते हैं। इससे स्किन और ज़्यादा सूख जाती है। सर्दी में स्किन पतली होती है। ज़्यादा रगड़ने से रैशेज और जलन इरिटेशन हो सकती है। अगर ज़ोर से रगड़ें, तो चमड़ी के छेद खुलकर उनमें गंदगी चली जाती है और मुहांसे आ सकते हैं।
2. अगर लगाना ही है, तो कॉफी स्क्रब में क्या मिलाएं?
कॉफी स्क्रब की सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि वह बहुत खुरदुरा होता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि अगर आप इसे सर्दी में लगाना चाहती हैं, तो इसे थोड़ा नरम बनाना ज़रूरी है। नारियल तेल क्योंकि यह स्किन को मॉइश्चर देता है। विटामिन E की कैप्सूल क्योंकि यह स्किन को ताकत देता है। एलोवेरा जेल क्योंकि यह स्किन को शांत करता है और सूखापन रोकता है। इनको मिलाकर लगाने से स्क्रब एक मलाई जैसे लेप की तरह बनता है, जो स्किन को नुकसान नहीं पहुंचाता।
3. हफ्ते में कितनी बार लगाना सही है?
बहुत सी महिलाएँ हफ्ते में 2 या 3 बार कॉफी स्क्रब लगाती हैं, पर सर्दी के मौसम में ऐसा करना गलत है। एक्सपर्ट की सलाह सर्दी में सिर्फ़ 1 बार ही स्क्रब करें। जिनकी स्किन नार्मल या ऑयली है, वे हफ्ते में एक बार इस्तेमाल कर सकती हैं। सूखी और नाज़ुक स्किन वालों को बिल्कुल नहीं करना चाहिए। ज़्यादा स्क्रब करने से स्किन में छोटे-छोटे कट आ जाते हैं, जिससे रूखापन और मुहांसे बढ़ते हैं।
4. कॉफी स्क्रब लगाने का सही तरीका
चेहरे को हल्के गरम पानी से साफ़ करें क्योंकि हल्का गरम पानी स्किन के छेद खोलता है, जिससे स्क्रब अच्छे से काम करता है। स्क्रब को चेहरे पर हल्के हाथों से गोल-गोल घुमाते हुए लगाएँ। 30 से 40 सेकंड से ज़्यादा रगड़ें नहीं। आँखों के पास स्क्रब न करें। स्क्रब हटाने के लिए हल्के गरम पानी का इस्तेमाल करें। स्क्रब के बाद अच्छी क्रीम या मॉइश्चराइज़र ज़रूर लगाएं। इससे स्किन की सुरक्षा वाली परत बनी रहती है।
5. कॉफी स्क्रब के कुछ अच्छे फायदे
अगर आपकी स्किन को यह सूट करता है, तो सर्दी में इससे ये फायदे मिलते हैं, डेड स्किन हटाकर चेहरे पर चमक लाता है। ब्लैकहेड्स को कम करता है।
ब्लड सर्क्युलेशन बढ़ाता है, स्किन को चिकना बनाता है, टैनिंग कम करने में मदद करता है।
Disclaimer- यहां दी गई सूचना सामान्य जानकारी के आधार पर बताई गई है। इनके सत्य और सटीक होने का दावा MP Breaking News नहीं करता।
